pack PLAN ENTRAINEMNTHF

30,00€

UGS : PACKPLANENTRAINEMENTMOTIVITAS Catégorie : Product ID: 1571

Description du produit

Ce pack est constitué d’un protocole d’entrainement sur une période de 3 mois.
Chaque mois abordera une autre approche musculaire (hypertrophie musculaire – développement de la force – phase de sèche)
Ce programme a été conçu en partenariat avec la salle de fitness MOTIVITAS (www.motivitas.de) chaque exercice est basé sur les machines propre à la salle.
Une fois commandé nous vous transmettrons un lien de téléchargement où vous y trouverez  :
  • votre plan d’entrainement sur 3 mois
  • votre guide d’exercices.

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