eBook alimentation fitness

Mon équipe et moi même avons pu réaliser des milliers de transformations physiques, hommes, femmes de tous âges, en France, en Europe et récemment outre-atlantique.

Quel bonheur pour nous que de voir l’impact positif de la musculation sur votre corps et votre vie ! C’est vous qui nous avez poussé à continuer et à persévérer. Et ce n’est pas prêt de s’arrêter.

Aujourd’hui nous vous proposons cet e-book sur la base d’une alimentation fitness dans lequel nous avons synthétisé tout ce que nous savons, et ce que vous devez savoir pour vous aussi changer votre corps, votre santé et même votre vie.

Les milliers de questions que nous avons reçu par nos coaching à distance  nous ont aidé à mieux comprendre les difficultés que vous rencontrez quand vous commencez la musculation, que ce soit des questions purement pratiques, ou des questions de motivation et surtout, tout ce qui concerne l’alimentation !

C’est donc de ce constat que m’est venue l’idée de vous résumer sur un seul document, tout ce qu’il faut savoir pour s’y meTre et progresser. Ce qui marche, ce qui ne marche pas.

J’espère qu’à la fin de cet e-book tout sera un peu plus clair et que vous pourrez enfin commencer à atteindre vos objectifs.