Pack body evolution à la maison - Homme
70,00 €
Bruttopreis
Le suivi de ce Pack se déroule sur une durée de 10 semaines.
Le suivi de ce Pack se déroule sur une durée de 10 semaines.
Stratégie du plan alimentaire :
Notre attention se porte sur une alimentation sportive et équilibrée basée sur 10 semaines.Nous avons également incorporez des compléments alimentaires afin d’améliorer votre récupération ainsi que votre construction musculaire.
Stratégie du plan d'entraînement :
Le but est de vous renforcer de façon globale tout en intensifiant les séances au fur et à mesure de l’avancé du protocole d’entrainement, votre corps se verra plus volumineux, plus sec, plus fort et votre condition physique en sera largement améliorée.Une fois fini si vous le désirez, orientez-vous vers notre Pack Ultimate Success qui sera fait sur mesure afin d’améliorer encore plus votre physique et vos performances.
Besondere Bestellnummern
Une fois après avoir passé votre commande, vous recevrez via votre adresse e-mail un lien de téléchargement comportant :
- Votre plan alimentaire
- Votre planification d’entrainement
- Votre guide d’exercices
- Un FAQ (questions réponses récurrentes pouvant vous aider dans la bonne tenue de votre suivi)
- Une dossier PDF comprenant des astuces permettant d’améliorer votre récupération, votre construction musculaire ainsi que la fonte graisseuse, grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Pour ce Pack il vous faudra du petit matériel :
- Une paire d’haltère jusqu’à 10kg, voir plus suivant votre force
- Des plaques (au total 50kg feront très bien l’affaire pour commencer)
- Un banc ajustable (serait très indiqué pour les développés)
- Un kettlebellde 12kg voir plus, encore une fois suivant votre force
- Une corde à sauter
- [OPTIONNEL] Une barre de traction fixe ou à accrocher au mur
Le suivi de ce Pack se déroule sur une durée de 10 semaines.