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PACK DUO
Le Pack EXPRESS est un suivi (alimentaire et entrainement) 100% personnalisé et sera pour vous LA SOLUTION pour atteindre votre objectif en seulement 1 mois que ce soit en salle ou à domicile, tout sera fait sur mesure et en faisant face à vos contraintes professionnelles et personnelles.
Vous aurez également la possibilité d’échanger vos questions et réactions chaque jours du lundi au vendredi avec Pierre ou Roberto qui vous répondront dans la journée, un bilan sera effectué toutes les semaines, par e-mail ainsi qu’un bilan final à la fin du suivi.
Ce programme EXPRESS est pour les personnes voulant perdre entre 5 à 7 kg et se muscler de manière générale ou ciblée.
Références spécifiques
Le matériel qui vous faudra pour accomplir le défi sera avant toutes choses VOTRE corps, ainsi que deux petits kettlebell et un plus lourd pour les exercices de force.